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Hormone haben maßgeblichen Einfluss auf unser körperliches- und psychisches Wohlbefinden. In diesem
von Stephanie Giering 10 Juni, 2022
Hormone haben maßgeblichen Einfluss auf unser körperliches- und psychisches Wohlbefinden. In diesem Artikel erfahren Sie mehr darüber.
von Stephanie Giering 26 Apr., 2022
Beginnend in der frühen Kindheit entwickelt sich ein charakteristisches, zeitlich stabiles Verhaltensmuster mit Störungen der Aufmerksamkeit in Form von Konzentrationsstörungen und einer erhöhten Ablenkbarkeit. In den meisten Fällen treten Impulsivität und Hyperaktivität hinzu. Aus ganzheitlicher Sicht handelt es sich bei ADS/ ADHS um eine erworbene, zeitlich reversible Gehirnfunktionsstörung. Es geben unterschiedliche Auslöser, die von Stress und Belastungen in der Schwangerschaft, Nahrungsmitteln, bis hin zu Reizüberflutungen reichen. Die Symptome sind unter anderem zielloses und dranghaftes Verhalten, Unkonzentriertheit, plötzliche Wutanfälle, innere Unruhe, Zerstörungsbedürfnis, Schlaflosigkeit, übertriebener Bewegungsdrang uvm. Meiner Meinung nach werden Kinder viel zu schnell mit dieser Diagnose abgestempelt. ADHS-Kinder sind sehr Lebhaft und ADS-Kinder sind die kleinen Träumer. Oftmals kommen die Eltern in meine Praxis, weil sie mit der Diagnose und mit den Medikamenten unglücklich sind. Sie fühlen sich nicht richtig wahrgenommen und meistens wurde auf die Probleme der Kinder und auf die echten Bedürfnisse nicht richtig eingegangen. Machen Sie sich keine Sorgen bei der Diagnose ADHS! Oftmals konnte eine Kombination mit Homöopathischen Komplexmitteln, ätherischen Ölen, und das einsetzen der passenden Heilkräutern, eine Anpassung der Alltagssituation, sowie eine spezielle Klangmassagetechnik eine Verbesserung des Zustandes mit sich bringen. Bei ADS- Kindern rate ich den Eltern sie bis zum 7.Lebensjahr in ihrer eigenen Welt zu lassen und diese dort zu begleiten, indem man ab und zu spielerisch in seine Welt mit eintaucht. Anthroposophisch ist die Kleinkinderphase erst mit dem Zahnwechsel abgeschlossen. Erst dann ist ihr Kind bereit in das "reale Leben" zu treten. Hier eine schöne Bademischung zum Entspannen vor dem Schlafengehen: 2 Esslöffel Schlagsahne 1 Teelöffel Honig 1 Tropfen Lavendel fein 1 Tropfen Benzoe 1 Tropfen Mandarine rot Ab einem Jahr kann diese Mischung für die Badewanne angewandt werden. Bitte nicht mehr Tropfen benutzen. Bedenken Sie immer, ein Tropfen ätherisches Öl sind ca. 40-60 Tassen Tee und es wird hier über die Nasenschleimhäute und über die Haut aufgenommen. Liebe Grüße Stephanie Giering
von Stephanie Giering 08 Feb., 2022
Bald ist es wieder soweit! Die Frühblüher fangen an zu blühen, die ersten roten Nasen haben nicht unbedingt etwas mit dem Clown Kostüm zu tun und die tränenden Augen nicht unbedingt etwas mit einem traurigen Film oder der Zwiebel, die gerade geschnitten wird. Nein, hier handelt es sich um eine Allergie. Den Begriff Allergie gibt es erst seit Beginn des letzten Jahrhunderts, er beinhaltet eine "Andersreaktion" des menschlichen Organismus auf körperfremde Substanzen. Hier liegt die Betonung auf "anders". Der menschliche Körper reagiert auf Bakterien, Keimen und Pilzen mit einer körpereigenen Abwehr. Das ist eine lebenswichtige Schutzmaßnahme des Körpers. Das heißt das unser Immunsystem mit einer Abwehr reagiert und versucht diese "Schädlinge" schnell loszuwerden. Die meisten Menschen reagieren auf allergieauslösende Faktoren (Allergene) ohne Krankheitszeichen, doch die Zahl der Allergiker nimmt stetig zu. Bei Pollen, Lebensmittel und anderen Körperfremden Stoffen, ist der menschliche Organismus eigentlich in der Lage gewesen diese als "harmlos" zu erkennen und hat somit nicht gegen sich selbst gearbeitet. Er war früher durch das tägliche konfrontieren mit Pollen, Staub, Tieren und Dreck gut trainiert. Gerade in der heutigen Zeit, wo man selten Krank wird, da wir alle Masken tragen und die Hände desinfizieren und weniger Kontakt mit anderen Menschen haben, ist unser Trainingslager erheblich geschrumpft und unser Körper weiß nicht mehr, wie er richtig reagieren soll und versteht nicht, das er sich selbst schadet. Die allergischen Reaktionen zeigen sich auf der Haut als Ekzem, Urtikaria, aber auch als eine spastische Bronchitis bzw. Asthma sowie Heuschnupfen. Auslöser sind meistens Reizstoffe die in der Luft, Wasser, Nahrung und Kleidung vorhanden sind und zu unterschiedlichen Reaktionen führen können. Stress, der mittlerweile schon Kinder betrifft, sowie das achten auf die Hygiene und der Einsatz von zu viel Desinfektionsmittel im privathaushalt kann eine Allergieentstehung zusätzlich fördern. Wichtig ist es hier immer ganzheitlich zu gucken, warum der Körper so reagiert. Was macht unser Immunsytem ,die Psyche, wo wird drauf reagiert. Gibt es Kreuzallergien und was könnte der Auslöser gewesen sein. Dann kann mit der Hilfe der Phytotherapie, der Aromatherapie und mit der Ernährung gut dagegen gearbeitet werden, so das eine Linderung der Symptome eintreten kann. Als Selbsthilfe- Maßnahme kann die Einschränkung von Zucker, um Entzündungsprozesse zu reduzieren und das einlegen von Rohkosttagen hilfreich sein. Ekzeme, wie bei der Neurodermitis, können mit einer Stiefmütterchen Abkochung oder das Baden in einem Schachtelhalmdekokt die Entzündungen lindern. Bei Allergisches Asthma kann ein Senfmehrfußbad und ein krampflösender Tee aus : Holunderblüten 25,0, Huflattichblätter 20,0 Fenchelfrüchte 5,00 Spitzewerich 25,0 Hilfe leistem. 1Teelöffel dieser Mischung mit 1/2 Liter kochendem Wasser überbrühen, zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen, abseihen und bei der Trinktemperatur mit etwas Honig süßen und über den Tag verteilt viertelstündlich schluckweise trinken. Das Auflegen von einem Zirtonenbrustwickel oder einem Quarkwickel kann die Brust entspannen. Leiden Sie unter Allergien? Gerne helfe ich Ihnen in meiner Praxis weiter. Stephanie Giering
von Stephanie Giering 07 Jan., 2022
Prämenstruelles Syndrom (PMS) Etwa 75% der Frauen leiden darunter. PMS bezeichnet eine Vielzahl von Symptomen, die etwa 14 Tage vor dem Einsetzten der Periode auftreten und mit dem Beginn der Blutung abklingen. Diese Symptome können psychischer, wie auch physischer Natur sein und treten häufig zwischen den 30 und 40 Lebensjahr auf. Manche Frauen merken nur das sie eine Wassereinlagerungen haben, manche haben ein Spannungsgefühl in der Brust oder Kopfschmerzen. Andere leiden unter Schmerzen, Migräne, Libidoverlust, Schwindel, Übelkeit und Schlaflosigkeit. Chronische Leiden wie Asthma, Allergien und Epilepsie uvm. können sich in dieser Zeit verstärken. Manche Frauen sind so stark betroffen, dass sie unter Agoraphobie (Angst vor die Tür zu gehen) leiden und bereits in der Ausführung alltäglicher Verrichtungen, beispielsweise Abholen der Kinder, Autofahren, Einkaufen oder Kommunikation mit anderen Menschen, in Panik geraten und lieber zu Hause bleiben, Aggressionen, Depressionen und sogar Selbstmordgedanken können vorkommen. PMS wird häufig durch Hormonveränderungen während der Pubertät, nach Schwangerschaften, Gewichtsverlust, nach Absetzten der Pille sowie nach einer Sterilisation ausgelöst Dieses Hormonungleichgewicht führt meistens zum Östrogenüberschuss. Andere Faktoren wie eine erbliche Belastung, Schilddrüsenunterfunktion, Nährstoffmangel, Bewegungsmangel und das Konsum bestimmter Genussmittel begünstigen diese Veränderung. Durch eine Nahrungsumstellung, Bewegung, Nährstoffzugabe und der biodentischen hormonellen Wirkungen von Pflanzen, kann dieses Leiden reduziert werden. Johanneskraut, Rotklee, Kamille, Passionsblume, Kermesbeere, Ingwer usw. werden je nach Leiden eingesetzt. Begleitend können Massagen und Bach-Blüten, sowie Homöopathische Mittel noch zur Linderung beitragen.
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